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Ergometertraining im Heilstollen
Unser Angebot nutzt die Effekte eines Ausdauertrainings (Fahrradergometer) auf den menschlichen Körper, im 3*Heilstollen „St. Barbara“ des Morassina Gesundheitszentrums in Schmiedefeld.
Aufgrund der besonderen klimatischen Bedingungen im Stollen ist ein effektiverer Trainingsreiz zu erzielen, als mit herkömmlichen Methoden (vgl. Sportwissenschaftliche Studie, Walter, E. 2010 Universität Leipzig). Die Ermittlung Ihrer persönlichen Trainingsdaten, wie z.B. Trainingsherzfrequenz und Laktat- Konzentration, garantieren ein kontrolliertes und individuelles Training Ihrer Ausdauerleistung und somit die Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes.
Das Training ist sowohl für Sportler zum zielgerichteten Trainieren als auch für Ihre persönliche Fitness und als Prophylaxe für vielfältige Indikationen geeignet.
Wollen Sie mehr wissen, dann schreiben Sie uns einfach eine E-mail oder lassen Sie sich telefonisch beraten.
